Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 62,03g | Karb: 197,63g.
Makan Pagi: Галя Балувана Блины с Творогом , Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Snickers Шоколадный Батончик. Makan Siang: Bonitki Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Булгур (Вареный). Makan Malam: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Bonitki Шоколадное Печенье, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|