Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2015
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 53,08g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Домик в деревне Кефир 1%, Чай Несладкий, Яблоко, Помидоры. Makan Siang: Вареное Яйцо, Молочный Стиль Йогурт 0,1%, Суп Грибной. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|