Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 126,40g | Karb: 186,28g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Шарлотка с вишней, Седьмой континент Хурма, Молочная Станция Творог 0%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Махеевъ Терияки Соус, Global Village Горчица Французская, Индилайт Буженина. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Jamy Pie, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|