Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 69,50g | Karb: 124,01g.
Makan Pagi: Приготовленная Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Просто Молоко Катык 2,5%, Оладьи на рисовой муке, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Delibon Зефир Клюква, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Просто Молоко Катык 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|