Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2015
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 72,50g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Pain aux Céréales, Ananas, Pure Via Stevia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Yoplait Yopa! Nature, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Makan Siang: Pomme, Pâtes (Cuites), Saumon. Makan Malam: Herta Le Bon Paris Fumé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, St Môret Ligne & Plaisir, Pain, Vinaigrette, Soupe de Légumes, Tomates, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Oasis Orange, Bananes. lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marraine02
|