Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 113,31g | Karb: 139,79g.
Makan Siang: 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Makan Malam: 炒雞蛋, 鮭魚, 櫛瓜, Costco 有機花椰菜, Costco 蝦仁. Camilan/Lainnya: BSN Synths-6, 7-11 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ethan.Yang
|