Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 52,57g | Karb: 207,72g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Quaker Milharina. Makan Siang: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Moqueca de Peixe, Liv Up Arroz Japonês. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Torta de Banana, Batavo Iogurte de Morango. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solange_felix
|