Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 51,67g | Karb: 115,10g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт , Калина Малина Гранола с Вишней и Кедровым Орехом, Пятерочка Банан, Grekos Греческий Йогурт . Makan Siang: Кофемания Яйцо Бенедикт с Ветчиной, Кофемания Флэт Уайт . Makan Malam: Кофемания Борщ с Мясом. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|