Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 105,52g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Пшеничная Крупа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 2,5%. Makan Siang: Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Морковь, Большая Кружка Сметана 10%, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|