Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 103,21g | Karb: 97,13g.
Makan Pagi: Радимо Масло 82%, Кава. Makan Siang: Епикур Филе Куриное , Класс Бедро Куриное Гриль, Лавита Сметана, Торчин Горчица Дижонская, Свинна вирізка, Салат рукола, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Сильпо Яблоко Джонаголд, Фрукты Груша, Сильпо Мандарин, Flora Голубика, Метро Киви, Сильпо Банан, Lidl Сыр, Lidl Ветчина, Ювілейний Сервелат, Мед, Mission Тортилья. Makan Malam: Sea Gold Лосось , Варене яйце, Манго, Lidl Орехи, Lidl Сыр. Camilan/Lainnya: MuscleTech Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlia4ok91
|