|
сказывается отсутствие тренировок и ...торт в понедельник))) Горло еще болит и я побаиваюсь в зал идти, хотя может и зря.
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 54,38g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб Черный, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Вареная. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Прально! Лучше один день подождать, но зато потом здоровенькой от души тренироваться! Всё наверстается, не переживай! Удачи! :-)
03 Jun 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|