Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 67,60g | Karb: 99,78g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Steel Power Collagen Pink Power, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет Чесночный. Makan Siang: Говядина Тушеная, Здоровое Меню Масло Льняное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Солью). Makan Malam: Светофор Вафли с Молочной Карамелью, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Куро блин 155, Globus Горошек Зелёный. Camilan/Lainnya: Курабье, Protein Rex Brownie Банан+Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinka_serious
|