Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2727 kkal
|
Lemak: 148,55g | Prot: 154,02g | Karb: 210,84g.
Makan Pagi: Magerquark, Äpfel, Mandeln. Makan Siang: Vollkorntoast, Erdnussbutter, Tomaten, Ei, Avocado, Margarine, Vollkorntoast, Erdnussbutter, Tomaten, Ei, Avocado, Margarine. Makan Malam: Schwarzwaldhof Schwarzwälder Landjäger, Halloumi, Rote Paprika, REWE Vollkorn Toast, Schwarzwaldhof Schwarzwälder Landjäger, Halloumi, Rote Paprika, REWE Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Getrocknete Kürbiskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Z0K0RA
|