Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 75,71g | Karb: 181,39g.
Makan Pagi: Oranges, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Mini Léger 8%, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. Makan Siang: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Concombre (avec Peau), Crevette, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Patate Douce. Makan Malam: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Champagne, Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Carrefour Hachis Parmentier, Pain Blanc, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jorasah
|