Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1289 kkal
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Lemak: 47,68g | Prot: 52,15g | Karb: 158,40g.
Makan Pagi: Hero Confettura di Albicocche Light, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Croissant Integrale. Makan Siang: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Ponti Aceto di Vino Bianco, Iper Simply Insalata Iceberg, Delizie del Sole Funghi Champignon, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Riso Basmati. Makan Malam: Land Protein + Fiocchi di Latte, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Crocchette di Patate, Tè (Infuso), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Balocco Fagottini. Camilan/Lainnya: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Leggeri. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LUCETTA73
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