Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 68,37g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Camilan/Lainnya: Груша, Bombbar Сгущенка, Блины из Цельнозерновой Муки. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrisSofi
|