Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 147,79g | Prot: 139,91g | Karb: 172,50g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Aplab Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Makan Siang: Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Магнит Свинина по-Французски, Булгур. Makan Malam: Котлеты из индейки, Простоквашино Сметана 20%, Aplab Арахисовая Паста, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Оладушки с рисовой мукой, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|