|
300
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 68,94g | Karb: 93,11g.
Makan Pagi: Kellogg's Lowfat Granola, Dried Cranberries (Sweetened), English Walnuts , Nonfat Plain Greek Yogurt. Makan Siang: Mayonnaise, Tomatoes, Sourdough Crispbread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bondcarol
|