|
Всё печальненько. С понедельника стараюсь придерживаться интервального голодания и кето-диеты. Сил нет совсем, просыпаюсь уже уставшая, но говорят это проходит. Девочки, кто питался по кето-диете, поддержите. Расскажите, как было у Вас?
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 132,36g | Karb: 37,20g.
Makan Pagi: Чай с Молоком. Makan Siang: Капуста Тушеная с Филе, Говядина Тушеная. Makan Malam: Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Чай с Молоком, Майонез, Курица Гриль. lagi...
|
berat badan stabil
|