Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 98,55g | Prot: 133,99g | Karb: 227,05g.
Makan Pagi: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Напиток из Шиповника, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная. Makan Siang: Курица Вареная, Борщ, Сметана 15%. Makan Malam: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|