Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 22,52g | Karb: 228,30g.
Makan Pagi: Салат Витаминный. Makan Siang: Салат Витаминный. Makan Malam: Мандарины, Киви, Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|