Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 134,16g | Karb: 246,73g.
Makan Pagi: Британские Пекарни Набор Мини-Корзиночек, Чай, Лесные Поляны Пластовой Творог 5%, Кофе с Молоком, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Ашан Филе Куриное Запеченое, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Британские Пекарни Набор Мини-Корзиночек, Зеленый Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Север Печенье с Сыром Дор Блю и Грецким Орехом . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|