Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 77,26g | Karb: 82,66g.
Makan Siang: Cherry Tomatoes, Nonni's Focaccia Crouton, President's Choice Lemon Garlic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Camilan/Lainnya: Green Juice, President's Choice Chia Seeds, Almond Fresh Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deeozk
|