Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 73,92g | Karb: 50,81g.
Makan Siang: Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Стандарт Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Картофельные Чипсы, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, ВкусВилл Креветки Жареные. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
13 Mar 24 oleh anggota: Мирту
|
Да, пару недель как новые батарейки
13 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
13 Mar 24 oleh anggota: Мирту
|
Там кот магнит поставил, 100%. Чтоб его больше не взвешивали 🙂
13 Mar 24 oleh anggota: A_Savina
|
😂😂😂 он не мог, у него лапки
13 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
Мирту, думаю, что кд дает о себе знать. Сегодня как раз 4 день
13 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
Если честно, меня не парит. Целевые 60 кг это призрачная мечта, а 65 кг суровая реальность)) даже немного страшно идти в эти 60 кг)) может от того и вес стоит?
13 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svoi_cheloveg
|