Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 69,18g | Karb: 179,03g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Каша Пшенная на Воде, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Активиа Иогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Табрис Курица Отварная. Makan Malam: Экомилк Сыр Творожный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|