Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2445 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 184,49g | Karb: 326,22g.
Makan Pagi: Морковь, Вареное Яйцо, Чиабатта, SPAR (55) Желатин, Абсолютно для Всех Мед. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|