Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 22,89g | Prot: 72,48g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Caqui. Makan Siang: Select Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Select Requeijão Cremoso Light, La Serenisima Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tâmara. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nofckingbody
|