Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 76,94g | Karb: 117,75g.
Makan Pagi: Кутья, Светаево Сыр Голландский Тертый, Укроп, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Масло Гхи. Makan Siang: Зеленый Лук, Помидоры, Самокат Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Киноа, Масло Гхи, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa_174
|