Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 99,30g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Сгущёнка, SPAR Смесь Фруктово-Ореховая, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Блины с Творогом, Говядина Отварная, Капуста, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Вареное Яйцо. Makan Malam: Петелинка Куриная Голень Вареная. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Красное и Белое Фруктовые Чипсы, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|