|
ого
|
38,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 6,23g | Prot: 20,05g | Karb: 26,09g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Овсяный торт в чашке версия лоукал, Кофе. Makan Siang: Exponenta Immuno. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. lagi...
|
|
1050 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 56 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|