|
Gimana Pola Makan Pada Saat Puasa ya? Mohon pencerahan nya?
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 75,89g | Karb: 273,40g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Rendang, Bakwan, Perkedel Tahu, Oseng Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Betawi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan, Es Kelapa Muda, Air Kelapa, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|