Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 85,17g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген, Активиа Актибио с Пробиотиками, Магнит Банан, Секреты Природы Льняная Каша. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Киноа, Родные Места Гуляш из Говядины. Makan Malam: Перловка Отварная, Инди Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Активиа Актибио с Пробиотиками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сарепта Масло Горчичное, Выборжец Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|