Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 102,17g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Gatorade Maracujá, Ovo mexido com ricota, Président Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Setelah Sarapan: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Makan Siang: Tutu de Feijão, Jiló Cozido, Carne moída com abobrinha. Makan Malam: Salada de Berinjela, Filé Mignon Grelhado, Alcatra Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselli21
|