Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
745 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 87,51g | Karb: 44,84g.
Makan Pagi: Green Tea, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Mushrooms , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Brown Rice, White Rice. Makan Malam: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ev lyn
|