Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2454 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 179,93g | Karb: 248,67g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Foodart Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Egg White, Egg (Whole), Russian Sea Buckthorn. Makan Siang: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Red Apples. Makan Malam: Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Lemon, Село Зеленое Сыр Сметанковый, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|