Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 49,43g | Karb: 197,47g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Вязанка Сливушки Сосиски , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Русский Хлеб Хлеб Черный. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Макароны по Флотски, Борщ с Курицей, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Malam: Грейпфрут, Груша, Мандарины, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|