Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 74,94g | Karb: 39,17g.
Makan Pagi: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Naturovos Albumina de Chocolate, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose . Makan Siang: Molho Bolonhesa, Konjac Massa MF Penne. Camilan/Lainnya: Whey Absolut Concentrado , Naturovos Albumina de Chocolate, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan magrabh
|