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Rumliegen und essen ist eine schlechte Kombination... Blöder Virus! 🙄
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2166 kkal
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Lemak: 38,66g | Prot: 135,91g | Karb: 329,23g.
Makan Pagi: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Alnatura Schafquark Natur, Karotten, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten. Makan Malam: GutBio Rote Linsen Strozzapreti, Rapunzel Cannellini Bohnen, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche, Kaufland Rapsöl. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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