Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 102,38g | Karb: 120,71g.
Makan Pagi: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Рис Отварной. Makan Siang: Йогурт Греческий, Верес Горчица Французская, Шпинат, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Креветки. Camilan/Lainnya: Funny Sheep Попкорн в Карамели, Начос Метро , Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|