Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 97,06g | Karb: 221,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ого Крахмал Кукурузный, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Груша Конференц, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Фета, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Зерновой, Яйцо, Якитория Павлова. Makan Malam: Булгур с Индейкой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Мармеладные Дольки, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, BAHROMA Сорбет Манго, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|