Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2011
|
218,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 109,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 92,58g | Karb: 257,29g.
Makan Pagi: Lowfat Plain Yogurt, whole wheat bread. Makan Siang: Fettuccine, tomato. Makan Malam: yogurt, whole wheat bread, boiled chicken, no skin. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|