Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2015
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 44,04g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Орехи в Шоколаде, Активия Йогурт Термостатный, Велком Сервелат Финский, Батон. Makan Siang: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. lagi...
|
|
3166 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Hiking - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|