Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 101,46g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Quark, Sprossen, Vitakrone Hummus Rote Beete, Tomaten, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Trumpf Schogetten Vanille Erdbeer Vegan, Sauerteigbrot, Naturli Organic Vegan Block, Rewe Beste Wahl Räucherlaxxs , Marmelade, Kartoffelknödel, Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|