Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 95,21g | Prot: 120,81g | Karb: 105,18g.
Makan Pagi: Fito Forma Сироп Соленая Карамель, Elementaree Сыр Дорблю, Trentin Сыр Грана Падано. Makan Siang: Chikalab Protein Wafers, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". Makan Malam: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Мандарины, Капуста тушёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|