Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 113,45g | Prot: 162,73g | Karb: 34,65g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Alpro Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Американо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Malam: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Сыр Фета, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Американо, Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna_Ilchuk
|