Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 114,03g | Karb: 162,62g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Чим Чим Соевый Соус, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, СПК Балык Говяжий, Огурец, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Makan Siang: Самокат Сендвич с Индейкой и Грибами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Laplandia Fish Сыр, Самокат Колбаса Вареная Докторская. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|