Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 161,92g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Rucola , Magerquark, Harry Vollkorntoast, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, REWE Birne Abate Fetel, Apfel, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Edeka Makrelenfilets Gegrillt, Rucola , Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Makrelenfilets Gegrillt. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabithamunde
|