Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 49,69g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: Маска Конфеты, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат из Капусты, Гречка Отварная. Makan Malam: Кефир 1%, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|