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Guten Morgen zusammen. Zur Strafe gestern noch 45 Minuten Joggen gewesen. Jetzt geht es mir irgendwie wieder besser. Lass mal schnell zur Arbeit eh ich mir anders überlege🤣🤣.
Habt einen schönen Dienstag und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1956 kkal
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Lemak: 53,01g | Prot: 100,14g | Karb: 263,05g.
Makan Pagi: Bäcker Peter Bärenkruste 45 (L, V), Harry Rosenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Tomaten, Buko Balance, Maitrefromager Peyrigoux. Makan Siang: Chicken Döner. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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