Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 41,94g | Karb: 85,44g.
Makan Pagi: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пятерочка Банан, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Петелинка Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anast@sia11
|